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Arbres, fleurs, soleil, nous entourent au quotidien mais nous n'imaginons pas à quel point ils jouent un rôle dans notre vie. Humeur, comportement, émotions, dépendent réellement de la présence de la nature. Des études précisent cette relation et ses conditions (ce qu'on appelle la psychologie de l'environnement). Car oui, bien-être, santé et nature sont liés.

19
Déc
2020

Marche & Ayurvéda | Le rituel quotidien ayurvédique

19/12/2020 10:30 10:30 -13:00
Adulte 35 € - Enfant 15 €
Marche & Ayurvéda | Le rituel quotidien ayurvédique

Le rituel ou la routine ayurvédique fait partie des outils thérapeutiques selon l'Ayuveda. Ce rituel, adapté selon le profil ayurvédique de chacun, nous aide à bien dérouler la journée et à optimiser le fonctionnement du corps et de l'esprit, ce afin de maintenir une bonne santé et longévité. Il nous apprend aussi à connaître les heures propices à nos différentes activités.

16
Jan
2021

Marche & Ayurvéda | Le profil ayurvédique, la clé vers la santé et l'équilibre

16/01/2021 10:30 10:30 -13:00
Adulte 35 € - Enfant 15 €
Marche & Ayurvéda | Le profil ayurvédique, la clé vers la santé et l'équilibre

Selon l'ayurvéda, chaque individu possède son propre profil ayurvédique. Comprendre notre profil ayurvédique nous permet de prendre des mesures préventives appropriées afin d'optimiser notre état de santé et notre équilibre.

20
Fév
2021

Les notions et les principes de l'alimentation en Ayurveda

20/02/2021 10:30 10:30 -13:00
Adulte 35 € | Enfant 15 €
Les notions et les principes de l'alimentation en Ayurveda

Comment comprendre l'alimentation selon l'Ayurveda ? Nous allons aborder les principes des 6 saveurs des aliments ainsi que quelques notions de bases pour une alimentation équilibrée du point de vue ayurvédique.

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